Reescreva sua história com confiança e clareza
A psicoterapia é o espaço para contar sua história com suas próprias palavras, favorecendo descobertas internas e clareza sobre suas responsabilidades nas experiências vividas.
Conheça mais sobre uma terapia focada nas suas necessidades e agende seu atendimento agora.
Ansiedade, Baixa Autoestima, Dificuldade de Comunicação, Relacionamentos Tóxicos, Desafios da Maternidade e Luto
Hoje, é bem provável que você esteja lidando com:
Ansiedade e Estresse
- Se você se sente constantemente tensa, preocupada e ansiosa, eu posso te ajudar a identificar os contextos em que essas sensações aparecem. Juntas, vamos explorar maneiras mais eficazes de lidar com esses sentimentos, promovendo bem-estar e equilíbrio emocional.
Autoestima Baixa
- A autoestima é um pilar importante para o seu bem-estar. Se você se sente insegura em diferentes contextos e relacionamentos, podemos trabalhar juntas para desenvolvê-la. Isso vai te ajudar a reconhecer e valorizar suas qualidades, fortalecer suas relações e aumentar a sua capacidade de alcançar metas pessoais e profissionais.
Dificuldades de Comunicação
- Se expressar seus sentimentos e pensamentos é difícil para você, podemos desenvolver habilidades de comunicação mais eficazes, facilitando a expressão de suas necessidades e resolvendo conflitos.
Relacionamentos Disfuncionais
- Se você está em uma relação insatisfatória, podemos identificar os padrões prejudiciais e trabalhar juntas estratégias para vivenciar relações mais leves e equilibradas.
Questões de Maternidade
- Se os desafios emocionais e físicos da maternidade estão te sobrecarregando, estou aqui para te oferecer suporte emocional e pensar em estratégias práticas para o seu dia a dia. Vamos trabalhar juntas para equilibrar os papéis de mãe e mulher, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
Depressão e Luto
- Se você está passando por uma tristeza profunda ou está enfrentando dificuldades para lidar com a perda de alguém querido, estou aqui para oferecer um espaço de escuta acolhedor. Vamos explorar essas emoções juntas, com apoio e técnicas para ajudar você a encontrar o caminho de volta ao sentido de viver.
Existe um caminho para
Te Ajudar Emocionalmente
A terapia pode te auxiliar com:
- Autoconhecimento: Entenda melhor suas emoções e comportamentos.
- Autonomia: Tome decisões com mais confiança.
- Relações Saudáveis: Melhore seus relacionamentos interpessoais.
- Clareza e Propósito: Encontre significado nas suas experiências.
- Bem-estar Emocional: Reduza a ansiedade, estresse e depressão.
Amanda Casé – CRP 01/27437
Sua Parceira no Caminho do Bem-Estar Emocional
Olá! Sou Amanda Casé, psicóloga formada pelo Centro Universitário de Brasília (CEUB) e Gestalt-terapeuta em formação pelo Instituto Gestalt-Terapia de Brasília (IGTB). Com uma formação adicional em Psicopatologia, meu foco sempre foi aprimorar minha escuta e intervenção.
Minha trajetória é dedicada ao atendimento de mulheres, atuando principalmente com questões de ansiedade, autoestima, comunicação, relacionamentos disfuncionais, maternidade, luto, depressão e estresse.
Minha abordagem na psicoterapia é guiada por uma escuta ética e qualificada, com uma perspectiva de gênero. Ofereço um espaço seguro para você contar sua história e descobrir novas maneiras de enfrentar os desafios emocionais. Juntas, vamos cultivar ferramentas para promover autoconfiança, equilíbrio e relações saudáveis, sempre respeitando a singularidade de cada mulher.
Estou aqui para acompanhar você na construção de uma vida autêntica e plena.
Perguntas Frequentes
Os atendimentos são apenas no formato particular
Semanalmente de maneira online, via Google Meet
O atendimento dura em média 50 minutos
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